Van a gyűjteményemben néhány egy napos diéta is. Ezeket akkor érdemes használni, ha csupán egy dőzsölős hétvége nyomait akarjuk eltüntetni. Víztelenítés - rizs- és tejnap A sok kalciumnak köszönhetően karbantartja szervezete vízháztartását, tehermentesíti a…
Egy napos diéták
2011.03.09. 22:35 :: Eleison Kyra
Szólj hozzá!
Címkék: diéta egy napos
Receptek gyümölcsnapra
2011.02.25. 15:58 :: Eleison Kyra
Sokkal elviselhetőbb a gyümölcsnap, ha kicsit „felturbózzuk” a gyümölcsöket. Banánsaláta Hozzávalók: 4 banán ½ citrom 5 dkg porcukor 5 dkg mandula Elkészítés: A meghámozott banánt apró szeletekre vágjuk, a citrom levével…
Szólj hozzá!
Címkék: gyümölcs diéta recept 90 napos
Receptek keményítő napra
2011.02.22. 22:32 :: Eleison Kyra
Receptek keményítő napra Muszaka hús nélkül 1/2 kg krumpli, 1 nagyobb padlizsán, 1 cukkini, 1 kis vöröshagyma, 4-5 paradicsom, só, bors, csipetnyi őrölt fahéj, 1 ek. olívaolaj (a családnak + 1 dl tej, 1 ek. liszt, 5 dkg reszelt sajt). A cukkinit és a padlizsán…
Szólj hozzá!
Címkék: diéta recept 90 napos keményítő nap
Receptek fehérjenapra
2011.02.22. 06:49 :: Eleison Kyra
Receptek fehérjenapra, innen-onnan Rakott tojás Hozzávalók: 4 tojás, 20 dkg marha párizsi, 10 dkg baromfi virsli, 2 fej vöröshagyma, 2 dl light tejföl, 20 dkg sovány sajt, olaj a sütéshez Egy serpenyőbe beleütjük a tojásokat. Amikor kicsit megsültek, rárakjuk a…
Szólj hozzá!
Címkék: diéta recept 90 napos fehérjenap
90 napos diéta
2011.02.21. 22:33 :: Eleison Kyra
Mostanság nagy divatját éli mindenféle diéta. Én is kipróbáltam már sokfélét, ami igazán bevált, évekkel ezelőtt, az a 90 napos diéta volt. Nem koplalós, aránylag jól be lehet tartani. Számomra valóban hatásos volt és az elért súlyomat évekig meg is tudtam tartani.…
